Modul 3, Sådan håndterer du egen smerte i arbejdslivet
Tidspunkt: Den 11. marts 2027 kl. 17:00-20:00
Læringsmål: Efter workshoppen vil deltagerne have indsigt i at:
- At opnå større forståelse for egne smertereaktioner og smerteadfærd
- At kunne anvende konkrete strategier til at håndtere smerte i arbejdet
- At kunne forebygge forværring gennem små ændringer i hverdagen
Kursusindhold: Mestring/håndtering af egene smerter, viden og strategier i arbejdslivet:
- Smerte hos medarbejdere – kultur og virkelighed
- Hvorfor gør det ondt?
- Praktiske strategier:
- variation og mikropauser
- gradvis belastning
- håndtering af bekymring
- usikkerhed og kommunikation mellem medarbejdere
- Håndtering af smerte midt i arbejdet
- Case arbejde fra deltagernes egen hverdag
- Udarbejdelse af personlig handleplan
Underviser: Mathilde Kahler, stifter af Smerteguiden, smertespecificeret fysioterapeut og smertecoach underviser.
Tilmelding: Mail sendes til: kontakt@assistentklubben.dk med:
- Fulde navn
- Fødselsdato (DD.MM.AAAA)
- Hjemadresse, telefonnr., og mailadresse
- Faggruppe og Arbejdssted
Sidste frist for tilmelding: Er den 3. februar 2027. Bliver du forhindret i at deltage, kontakt da venligst klubben for afbud, så en kollega kan få din plads. Du vil få en bekræftelses mail fra klubben, når du er optaget på kurset – senest den 5. februar 2027.
Praktisk information: Kurset er gratis for betalende medlemmer af social- og sundhedsassistentklubben. Der udstedes kursusbevis til deltagerne. Der serveres kaffe/the med brød og frugt.
